Julklapps önskan

Nu har jag hittat vad jag önskar mig i julklapp. Det är ingen pryl eller något sådant utan något för mig själv och min hälsa.
Jag önskar mig en distanskurs i Stahremetoden (KBT - kognitiv beteendeterapi) Efter läst halva boken "Hitta idealvikten med Linda & Lisa och Stahremetoden" och känt igen mig i det mesta som står där, så skulle jag vilja lära mig att "kontrollera" min dårliga tankar och mat. Tyvärr räker inte våran ekonomi åt att jag skulle gå den distanskursen, men kom på att det är snart jul och man kan önska sig det i julklapp eller bidrag till det.

Tack Tjock & Chic för tipset om boken <3
Jag rekomenderar er att läsa den boken. Antingen ni köper den eller gör som jag, lånar den på biblioteket.